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S’il y a bien un mot que nous avons appris à connaître et dont nous avons découvert toute l’importance en allant à la rencontre des aidantes et des aidants qui ont accepté de participer à cette série, c’est le mot « répit ». Tous et toutes l’ont évoqué au fil de nos échanges. Ce « répit » nécessaire, indispensable pour se reposer, prendre soin de soi et être ainsi en mesure d’accompagner au mieux son proche aidé. Mais quelles formes peut-il prendre ? Quelles solutions existent pour permettre aux aidantes et aux aidants de se ressourcer ? Pour en parler, nous sommes allés à la rencontre de Corinne. Corinne est devenue aidante de son conjoint, atteint de la maladie de Parkinson, il y a 10 ans. Depuis cette date, elle a vu la maladie s’immiscer progressivement dans leur vie jusqu’à bouleverser tous les aspects de leur quotidien. Mais malgré les…

Comment préserver sa propre santé quand on accompagne un proche ? Comment prendre soin de soi quand on consacre déjà toute son énergie et son temps libre à prendre soin de l’autre ? Sur les 11 millions(1) d’aidants et d’aidantes que compte la France, un peu plus de 20 %(2) d’entre eux seraient en situation d’épuisement. Soit un aidant sur cinq. Un chiffre qui reflète les nombreuses difficultés que rencontrent les aidants au quotidien. Et malgré les signes qui peuvent apparaître et se faire de plus en plus présents, il n’est pas toujours simple de repérer une situation d’épuisement. Encore moins, de trouver les solutions pour y mettre fin. Pour en parler, nous sommes allés dans ce nouvel épisode à la rencontre de Maria-Aubaine, devenue aidante de sa mère il y a trois ans, après avoir vécu mille et une vies professionnelles dans le milieu artistique. Avec toute sa sincérité…