Être accompagné au quotidien

Chez une personne avançant en âge, à plus forte raison dépendante, le soin de la bouche(1) est un soin d’hygiène à part entière : il doit occuper le même niveau d’importance que la toilette, le change, la mobilisation etc. Il permet d’assurer un confort et une sensation de bien-être au niveau bucco-dentaire, d’assurer le maintien du rôle de la cavité buccale et de prévenir de nombreuses complications. Maintenir une bonne santé bucco-dentaire En vieillissant, la sécheresse de la bouche est fréquente : diminution de la sécrétion de salive, médicaments asséchants - la plupart des médicaments consommés par nos aînés -, oxygène, respiration bouche ouverte, radiothérapie dans cette zone. Les capacités de mastication diminuent : moins de dents, prothèses inadaptées, muscles moins performants, maladies du mouvement (syndromes parkinsoniens), paralysies. L’action de s’alimenter est compromise d’où le risque élevé de dénutrition en protéines utiles aux muscles et aux mouvements. Sans compter que parfois, avec l’âge,…

Certaines personnes âgées relatent des nuits médiocres : endormissement trop long, nuits plus courtes et entrecoupées qu'avant, fatigue diurne gênant la réalisation des actes de leur vie quotidienne et leurs performances intellectuelles. De nombreux facteurs amplifient les modifications normales du sommeil avec l'âge et peuvent favoriser ce ressenti. Alors, quel bilan concret de son sommeil peut lui conseiller l'aidant familial avant d'évoquer d'emblée les somnifères aux effets secondaires redoutés ? En guise de préliminaire Nous avons déjà vu le cas des insomnies sur Aidons les nôtres. Si les seules modifications du sommeil avec l'âge peuvent parfois justifier ce mauvais sommeil, elles s'accompagnent chez la plupart des personnes âgées d'un sentiment de réveil de bonne qualité (elles se sentent reposées).  Cependant il peut arriver que notre proche se plaigne de « mal dormir ». Voici quelques questions, très concrètes, à lui poser pour tenter d'identifier le problème.  « Tu dis mal dormir. Je t'invite à lire cet article qui te…