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Préparer un repas, cuisiner ou simplement partager un moment à table fait partie des gestes essentiels du quotidien. Pourtant, avec l'âge, une maladie ou une perte d'autonomie, ces activités peuvent devenir plus difficiles et parfois même représenter un risque de chute, de brûlure ou de blessure. Heureusement, il existe de nombreuses aides techniques qui permettent de continuer à cuisiner et à prendre ses repas plus facilement, tout en préservant l'autonomie et la sécurité. Découvrez les principales solutions recommandées par notre ergothérapeute pour faciliter la préparation des repas et le moment du repas à domicile. Des aides techniques pour préparer les repas plus facilement Les planches de préparation adaptées Certaines planches à découper sont spécialement conçues pour faciliter la préparation des aliments avec une seule main ou avec peu de force. Ces dispositifs permettent de couper, éplucher ou préparer les aliments en limitant les efforts. Les ouvre-bocaux et ouvre-conserves Ouvrir un…

Se lever d’un lit, sortir d’un canapé ou se repositionner dans le lit peut devenir difficile avec l’âge, la maladie ou une perte d’autonomie. Pour les aidants, ces gestes du quotidien demandent souvent beaucoup d’énergie physique et peuvent devenir source de fatigue ou d’inquiétude. Heureusement, il existe aujourd’hui de nombreuses aides techniques permettant de faciliter les transferts, de sécuriser les déplacements et de préserver l’autonomie de la personne aidée. Certaines solutions sont simples à installer et peuvent déjà améliorer considérablement le confort au quotidien. Voici un tour d’horizon des principales aides techniques utiles pour faciliter le lever et les déplacements à domicile. Les cales ou rehausseurs pour pieds de lit ou de canapé Les rehausseurs se placent sous les pieds d’un lit ou d’un canapé afin d’en augmenter la hauteur. Ce simple ajustement peut faire une grande différence : une assise trop basse rend le lever difficile, surtout en cas…