Proches aidants : cuisiner avec son proche pour stimuler le cerveau

Cuisiner avec une personne atteinte de troubles cognitifs peut devenir une véritable activité de stimulation du cerveau.Même lorsqu’elle est simple, la préparation d’une recette mobilise de nombreuses fonctions cognitives, sensorielles et émotionnelles. Pour les personnes vivant avec une maladie cognitive, les limitations liées à la pathologie peuvent progressivement enfermer dans une forme d’impuissance face aux tâches du quotidien. Pourtant, certaines activités accessibles, comme la cuisine, permettent de stimuler les capacités cognitives tout en redonnant un rôle actif à la personne. Pourquoi la cuisine stimule le cerveau Le cerveau des grands chefs, et plus particulièrement le cervelet, est impliqué dans les compétences motrices et l’acquisition de nouvelles aptitudes. Il a été observé une augmentation du volume de matière grise chez les chefs cuisiniers par rapport aux personnes non expertes*. Bien sûr, les proches que vous accompagnez ne sont pas des chefs. Mais les mécanismes cérébraux mobilisés lors de la cuisine peuvent…
Cuisiner avec une personne atteinte de troubles cognitifs peut devenir une véritable activité de stimulation du cerveau.Même lorsqu’elle est simple, la préparation d’une recette mobilise de nombreuses fonctions cognitives, sensorielles et émotionnelles. Pour les personnes vivant avec une maladie cognitive, les limitations liées à la pathologie peuvent progressivement enfermer dans…

Les bienfaits d’une activité physique pour un malade Alzheimer

Dans le cas de la maladie d’Alzheimer, l'adage « Un esprit sain dans un corps sain » se vérifie de façon manifeste par les avantages variés que procure une activité physique régulière pour mieux résister à l'évolution du déclin cognitif.  Pour le corps : restons en forme ! Jusque-là, pas de scoop : la pratique régulière d'une activité physique engendre des bienfaits...physiques ! En voici deux déterminants pour un malade Alzheimer : Elle recule la survenue de la dépendance. En bougeant de moins en moins, une personne âgée s'expose à deux dangers liés au vieillissement : la diminution progressive de la masse musculaire (sarcopénie), qui entraîne un risque de chute, et la fragilité osseuse (ostéoporose), qui accroît le risque de fracture. Autant de facteurs directs de perte d'autonomie ! Ces évolutions ne sont pas inéluctables : en favorisant la mobilité de votre proche par des exercices réguliers adaptés, vous l'aiderez à entretenir ses capacités physiques (force musculaire, équilibre, souplesse).…
Dans le cas de la maladie d’Alzheimer, l'adage « Un esprit sain dans un corps sain » se vérifie de façon manifeste par les avantages variés que procure une activité physique régulière pour mieux résister à l'évolution du déclin cognitif.  Pour le corps : restons en forme ! Jusque-là, pas de scoop : la pratique…
aidons les notres banniere promotion

Être écouté, conseillé et soutenu

Des professionnels sont à votre écoute, partout en France, vous accompagnent en cas de coup dur et vous orientent dans vos démarches