S'occuper au quotidien d'un proche dépendant laisse peu d'opportunités aux aidants pour s'occuper d'eux et de leur vie. Comment trouver du temps pour soi quand on doit tout faire, ou presque, pour la personne que l'on aide ? Comment faire pour ne pas « craquer » ? Quelles solutions de répit sont possibles pour passer le relais ?
S'occuper au quotidien d'un proche dépendant laisse peu d'opportunités aux aidants pour s'occuper d'eux et de leur vie. Comment trouver du temps pour soi quand on doit tout faire, ou presque, pour la personne que l'on aide ? Comment faire pour ne pas « craquer » ? Quelles solutions de répit sont possibles pour passer le relais ?