michael k

6 février 2026 13:36

Aidant en difficulté mentale  

Bonjour

Je suis aidant de ma compagne depuis 1 an et demi. 

Elle a 37 ans et est atteinte de 3 maladies, l’encéphalomyélite myalgique, le syndrome d’activation mastocitaire et la dysautonomie cardiaque suite à Covid qu’elle a eu en juillet 2024.
Elle est alitée H24, ne fait que quelques pas dans la chambre dans la journée. Tout la fatigue extrêmement.
 
J’ai 2 grands enfants, de 17 et 14 ans, qui viennent à la maison 1 semaine sur 2.
Et nous avons un petit de 4 ans, que j’élève presque tout seul depuis cette maladie.
 
Ma situation d’aidant me pèse beaucoup. Je ne trouve plus ma place dans cette relation.
Notre relation amoureuse avant la maladie était déjà en déclin...
Après mûre réflexion, notre relation de couple ne me convient plus, le couple d'avant et le couple actuel. 
Je pense que ma vie amoureuse future n'est plus avec femme....
Mais je continue de l'accompagner dans ce combat contre la maladie.
 
Comment faire face à tout cela. Mon moral est au plus bas....
Comment retrouver un minimum de joie de vivre...


Réponse
1 message d'expert
Les conseillers DOM PLUS Conseils sur le quotidien de vie de l'aidant 9 février 2026 17:45

Aidant en difficulté mentale  

Bonjour Michael,

Votre compagne est en situation de lourdes fragilités de santé et de dépendance, vous êtes investis à ses côtés et dans son quotidien.

Ce rôle de proche aidant vous pèse et vous plonge dans un épuisement physique et psychologique.

Je vous suggère un accompagnement psychologique spécifique, pour préserver votre santé, soulager votre épuisement et penser à des solutions de répit aidants. Vous avez également besoin de parler de votre relation de couple.

Votre médecin traitant est votre premier interlocuteur de santé : il vous communiquera des coordonnées de psychologues conventionnés

Vous pouvez également les trouver sur le site Ameli :

Remboursement de séances chez le psychologue : dispositif Mon soutien psy | ameli.fr | Assuré                         

Dans un 2nd temps pensez à rencontrer les professionnels des aidants familiaux et prendre ce temps de conseils et d’échanges. Ils pourront vous guider dans les dispositifs et les soutiens.

Vous pouvez vous adresser à diverses associations et interlocuteurs comme :

-              La maison des aidants   https://www.lamaisondesaidants.com/

-              Une assistante sociale de secteur en mairie au Centre Communal d’Action Social (CCAS)

 

Notre site « Aidons Les Nôtres » à abordé cette relation et la présence de l’aidant :  

Quand être aidant ne va pas forcément de soi… - Aidons les nôtres

Il est également important de poursuivre une vie sociale :

Comment garder le lien social quand on est aidant ?  - Aidons les nôtres

Espérant que cela vous serve dans vos démarches.


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MEMBRE ACTIF DANS LA DISCUSSION

Michael k


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