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Prendre du temps pour soi
Clhf

Clhf

8 juin 2023 18:13

relations difficiles  

Bonjour,

Je suis la 3ème enfant, la dernière. Mon frère voit plus ma mère qu'avant car j'ai cessé de voir fréquemment ma mère depuis le mois de septembre 2022, elle devenait trop exigeante. Ma soeur ainée vit en grèce...

J'ai longtemps aidé mes parents, puis maintenant ma mère, veuve depuis 2018, et qui n'est jamais contente. J'ai donc pris mes distances pour ne pas craquer mais cela ne semble pas avoir amélioré nos relations, au contraire...elle semble en colère du fait que je la fréquente beaucoup moins qu'avant.

Je la prends 10 jours en vacances avec ma famille cet été, j’appréhende terriblement, merci d'avance pour vos conseils. bien cdt, clh

Réponses
1 message de membre 1 message d'expert
Annie Ludinard
Annie Ludinard Coordinatrice aide aux aidants 11 juin 2023 9:55

relations difficiles  

Bonjour,

Il est difficile de vous conseiller car vos difficultés relationnelles avec votre mère relèvent sans doute d'une histoire familiale. Vous dites que « elle devenait trop exigeante » et qu'elle « n'est jamais contente ». Dans la relation aidant personne aidée, il est important de fixer un cadre d'intervention et définir ce que : Je peux ou veux faire ; je ne veux ou ne peux pas faire. Savez-vous ce que votre maman attend de vous ? Quelle exigence elle a ? et pourquoi elle n'est jamais contente ? Il est important que vous puissiez trouver un moment pour en parler avec elle. Lui dire votre ressenti aussi. Les non-dits ne sont jamais bons dans une relation quelle qu'elle soit. Aussi, vous pourriez profiter des 10 jours de vacances avec elle pour en parler et lui dire pourquoi vous avez pris vos distances. J'espère que ces conseils vous aideront à renouer une relation apaisée avec votre maman.

A bientôt sur aidonslesnotres

Annie

Clhf

Clhf

11 juin 2023 11:55

relations difficiles  

Bonjour,

Merci beaucoup pour votre message.

Je sais ce que ma maman attend de moi : une aide inconditionnelle, que j'ai effectivement donnée pendant plusieurs années à mon père et à elle. Cependant, devenant désagréable, et moi-même commençant à fatiguer, je lui ai dit qu'il faudrait qu'elle demande de l'aide à ses autres enfants, mais, elle m'a répondu que non, que c'était à moi de m'occuper d'elle...ce que je refuse désormais, ayant une famille. merci pour vos conseils, très bon dimanche à vous, claire

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