Partie 2 – Le stress et ses conséquences

Voici la suite de notre article sur le stress et ses conséquences.  Retrouvez la 1ère partie de notre article   Les conséquences du stress Le stress a donc un effet stimulant sur l’organisme et nous fait nous sentir plus vivants : voilà qui éclaire sur l’appétence de certains pour les sports extrêmes et qui deviennent « accrocs » à l’adrénaline.  Il y a tout d’abord des conséquences physiques.  L’exposition répétée à des stress va mettre à l’épreuve le système cardio-vasculaire, augmentant les risques de voir apparaître une hypertension artérielle, et, à plus long terme, un infarctus.  Le stress a également une incidence sur :  les pathologies musculo-squelettiques, les troubles du tonus musculaire (ne dit-on on pas couramment, face à une situation difficile, qu’on en a « plein le dos » ?) les troubles digestifs, certaines maladies de la peau (herpès, transpiration excessive, l’eczéma, acné…) les problèmes capillaires, la libido, le poids…  Sur le long terme, le stress entraînerait également une atteinte des défenses immunitaires et aurait pour effet d’accélérer le vieillissement en raccourcissant…
Voici la suite de notre article sur le stress et ses conséquences.  Retrouvez la 1ère partie de notre article   Les conséquences du stress Le stress a donc un effet stimulant sur l’organisme et nous fait nous sentir plus vivants : voilà qui éclaire sur l’appétence de certains pour les sports extrêmes et qui deviennent…

J’ai été proche aidant(e)

Si la situation des proches aidants a longtemps été reléguée au second plan, on parle aujourd’hui de plus en plus de ces personnes qui consacrent leur quotidien à accompagner un proche en perte d’autonomie notamment. Un nombre croissant de dispositifs et d’actions sont mis en place à leur attention. Plus rarement, on s’adresse à celles et ceux qui ont été en situation d’aidant et pourtant…  Etre aidant : Une expérience qui change une vie  Accompagner quotidiennement un proche touché par la maladie, en situation de handicap ou de perte d’autonomie est tout sauf une expérience anodine. Elle est parfois bouleversante tant elle peut reconsidérer les liens, le quotidien, les valeurs, les priorités. C’est à la fois une expérience difficile, qui peut coûter beaucoup à différents niveaux, et une expérience dans laquelle il est aussi possible d’apprendre, de grandir, de se développer. Un passage parfois complexe pour le proche aidant L’après ne se conjugue pas forcément avec le décès de la personne accompagnée. Il peut aussi s’agir d’une amélioration de la situation…
Si la situation des proches aidants a longtemps été reléguée au second plan, on parle aujourd’hui de plus en plus de ces personnes qui consacrent leur quotidien à accompagner un proche en perte d’autonomie notamment. Un nombre croissant de dispositifs et d’actions sont mis en place à leur attention. Plus rarement, on s’adresse à celles et ceux qui ont été en situation…

Quand l’écoute et la compréhension de son proche âgé réduisent les situations conflictuelles

Certaines personnes âgées, vivant à leur domicile, disent souffrir de ne plus pouvoir exprimer ou faire respecter leurs choix. Le sentiment douloureux de ces pertes de liberté risque d’augmenter les incompréhensions ou conflits familiaux, entraînant également un certain épuisement des aidants familiaux, de dépression du proche âgé, pouvant aller jusqu’à l’arrêt de…